How To Get Summer Body ( At Home & No Weights )

How To Get Summer Body ( At Home & No Weights ) - video dedicated to the current topic for men who want to look good in the near future. Full body workout exercises that can be performed at home and without additional weight, but only bodyweight. These workout exercises will give you quick results in gaining muscle mass and to lose fat.

For each exercise, I specify the best number of repetitions and sets that are worth doing. Rest between sets and reps for chest, back, biceps, triceps, forearms, shoulders, legs, and calves for 1-2 minutes. Rest in abs exercises should be no more than 30 seconds. Do not forget to warm up before such a workout, as well as eat and sleep properly !

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MASS PSYCHOSIS - How an Entire Population Becomes MENTALLY ILL

In this video we are going to explore the most dangerous of all psychic epidemics, the mass psychosis. A mass psychosis is an epidemic of madness and it occurs when a large portion of a society loses touch with reality and descends into delusions. Such a phenomenon is not a thing of fiction. Two examples of mass psychoses are the American and European witch hunts 16th and 17th centuries and the rise of totalitarianism in the 20th century.

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Pot-Pourri - Rivers of Babylon _ Sugar Sugar _ More Than I Can Say _ Forever and Ever (Banda Cover)

Este vídeo clipe com músicas cover e com as imagens dos bailarinos, foram feitas para distração e entretenimento. As imagens não correspondem com a música portanto colocamos logo abaixo o link do vídeo original e pedimos que acessem o canal oficial das imagens para contribuir com o belo trabalho realizado por esses profissionais.

Por mais de uma década, o festival celebra a diversidade das danças e música do Swing e O rock'n'Roll foi dos anos 20 aos 50. Ao longo de 5 dias, fantásticas noites de dança, música quente ao vivo, shows, competições, inúmeros workshops, mestres da dança dos anos 30 e dançarinos apaixonados de todo o mundo criam uma atmosfera inspiradora e inesquecível.

No Rock That Swing Dance Camp, mais de 70 dos melhores professores do mundo dão aulas durante o dia, oferecendo uma grande variedade de mais de 250 workshops em Lindy Hop, Boogie Woogie, Charleston, Balboa, Shag, Authentic Jazz, Rockabilly Jive, Blues, Dançarinos em qualquer nível, do iniciante ao intermediário ao avançado e até o professor, podem criar sua própria programação individual.

 

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